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它排在
全球不可逆致盲性眼病的首位
在我国40岁以上人群中
患病率达2%
更值得警惕的是
相较于其高患病率
与严重的致盲后果
多数患者早期无明显症状
而视力损伤一旦发生
便不可逆转
它,就是青光眼
国家应急广播特别专访
北京大学人民医院
眼科副主任吴慧娟教授
带你一同揭开“视力小偷 ”
——青光眼的真相
被低估的“视力小偷”
从医学定义来看 ,青光眼是以特征性的视神经病变和视野缺损为表现的一组疾病,核心危险因素是眼压升高 。
吴慧娟教授表示,这个定义听起来复杂 ,但拆解来看主要包含4个核心要点:
特征性的视神经病变
视神经是人体高级神经元,属于中枢神经系统的一部分,一旦受损便不可逆转 ,这是青光眼特征性的视神经病变。
视野缺损
视野是指人眼注视正前方时所能感知到的空间范围,也就是日常所说的“余光”。青光眼早期,视野局部范围可能出现“黑影 ” ,但变化非常细微,患者通常难以察觉,这也是青光眼早期不易被自主发现的重要原因 。
一组疾病
青光眼在发病机制、临床表现及治疗方法上存在较大差异,不可一概而论。
从大类上可分为先天性青光眼 、原发性青光眼、继发性青光眼;
从眼部结构特点来看可分为开角型青光眼、闭角型青光眼。
眼压升高
正常人的眼压范围通常在10mmHg(毫米汞柱)-21mmHg(毫米汞柱)之间 ,超过正常值可能引发不适,会诱发青光眼 。
眼压正常≠安全
吴慧娟教授提醒,不能单纯以眼压高低来评判青光眼。青光眼患者常伴有高眼压 ,但并非全部如此。临床上有一种青光眼叫正常眼压性青光眼,患者整个病程中眼压均处于正常范围 。
这些“求救”信号别忽视
青光眼早期症状不明显,但只要留心观察 ,仍能发现身体发出的“预警信号”,尤其出现以下表现时务必提高警惕:
看灯光时周围出现七色彩圈或晕轮;
喝完水或身处暗室15-30分钟后,感到眼胀头痛;
目视正前方时 ,余光所见范围(即视野)明显缩小,类似望远镜效果,且两眼差异明显;
近视情况持续加重 ,伴随头痛 、恶心、呕吐等症状;
老年人常感头疼脑胀、恶心乏味 、鼻根酸胀等。
哪些人群是青光眼“偏爱 ”的对象?
吴慧娟教授提醒,青光眼并非老年人专属,从婴幼儿到青壮年都有可能患病,但以下人群患病风险更高。
?有家族史人群
青光眼有一定家族遗传性 ,若直系亲属患有青光眼,自身患病风险会明显高于普通人群。
?40岁以上人群
原发性青光眼(无论开角型还是闭角型)与人体衰老有关 。随着年龄增长,房水循环受阻、眼部韧带系统功能下降、晶体增厚等 ,都会增加患病风险。
?高度近视人群
“有研究表明1000度以上近视,青光眼的发生率可达到30%。”吴慧娟教授提醒,高度近视人群应在条件允许的情况下 ,及时前往专业医疗机构排查青光眼 。
关灯玩手机会得青光眼?
吴慧娟教授介绍,一些不良生活习惯也会增加青光眼发病风险,如关灯玩手机。
关灯后看手机 ,瞳孔在黑暗环境下会自然散大,虹膜周边变厚导致前房角狭窄,眼压可能升高;近距离看屏幕时晶状体调节变厚 ,会进一步缩小眼前空间,存在浅前房、窄房角等眼部结构异常的高危人群,容易诱发闭角型青光眼急性发作。
如何向青光眼说“不”?
吴慧娟教授表示,青光眼造成的视力损害不可逆 ,但通过早发现 、早诊断、早治疗,可有效降低其对生活质量的影响 。
定期进行眼科检查:40岁以上人群应每年进行一次全面眼科检查。有青光眼家族史、高度近视等高危人群应缩短检查间隔或提早进行检查。
积极控制全身疾病:控制好糖尿病 、高血压等疾病,降低青光眼发生风险 。
保持良好生活方式:尽量不在黑暗环境中长时间使用电子设备;避免趴着睡、倒立等加重头面部压力的动作;保持心情舒畅 ,避免情绪激动。
青光眼早期症状隐匿,极易被忽视。一旦出现明显视力下降、视野缺损等,往往已发展到中晚期 ,错过最佳治疗时机 。国家应急广播提醒,早发现 、早诊断、早治疗是控制青光眼病情进展、保护视力的关键。日常应重视眼部健康,远离关灯玩手机等不良习惯 ,高危人群应主动定期筛查,别让青光眼悄悄“偷 ”走你的视力。
来源:国家应急广播微信公众号【
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