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漫天飞絮又上线，防护不当很容易引发不适。飞絮季该怎么科学防护？出现严重症状又该如何处理？

飞絮来袭这份防护指南请收好

外出尽量避开飞絮集中时段 ，佩戴口罩
、护目镜、面纱
，做好物理遮挡 。

回家后及时换外衣 、洗脸
、洗鼻腔，减少过敏原残留
。飞絮高发期少开窗 ，室内可加湿清扫或使用空气净化器。

清扫飞絮时
，可先喷水将其喷湿再清理，避免飞絮再次飘散 。飞絮入眼切勿揉搓 ，用清水冲洗或棉签轻擦即可
。

首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应中心主任王学艳：目前柏科花粉浓度下降
，悬铃木属、银杏等花粉正处于高峰时段，加之飞絮 ，若出现严重喷嚏鼻塞 、眼痒红肿
、咳嗽、呼吸困难，应及时到相关学科规范就医。

花粉飞絮叠加规范治疗要及时

未来一个月
，华北 、黄淮大部地区将陆续开启飞絮期，春季花粉与飞絮叠加来袭 ，相关过敏性疾病就诊量较平日明显上升 。

中国天气网提醒公众外出需做好防护
，牢记“躲、捂
、扫、查 、清
、防”6字口诀
。户外活动避开10时至16时飞絮最旺盛的时段，户外锻炼尽量选在早晨、傍晚 、雨后等飞絮较轻时段 ，易过敏人群尤其是哮喘病人需远离杨柳絮密集路段
，降低过敏风险。

面对皮肤
、眼、鼻 、呼吸道等多重过敏困扰，医生也提示 ，过敏人群
，切勿硬扛，早识别
、早干预、规范治疗 ，才能有效控制症状 。

(央视新闻客户端)

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